Psykiske problemer øker. Ikke heng ut de som prøver å hjelpe

Det er er både skremmende og smertefullt å erkjenne at livet kan bli og kunne vært bedre. Det trigger en følelse av skam og skyld, skriver Alma Skolmen. (Foto: Marcos Paulo Prado.)
Det er er både skremmende og smertefullt å erkjenne at livet kan bli og kunne vært bedre. Det trigger en følelse av skam og skyld, skriver Alma Skolmen. (Foto: Marcos Paulo Prado.)
Kritikken av oss spirituelle coacher baserer seg aldri på kundenes misnøye, men kritikernes redsel for at folk skal bli lurt. Livet er derimot ikke ment for å være vondt, skriver Alma Skolmen.
Sjanger Dette er et debattinnlegg. Meninger og analyser er av skribentens egne.
Saken er Subjekt-spaltist Ali Jones Alkazemi kritiserte forrige uke folk som driver med spirituell coaching. Nå får han svar fra Alma Skolmen, som ble omtalt i innlegget.

I løpet av det siste tiåret har depresjon og angst doblet seg hos den yngre generasjonen. Køene hos psykologer har aldri vært lenger, og Nav har aldri hatt travlere dager. Det har aldri vært et større behov for hjelp, for støtte, for motivasjon og veiledning.

Likevel ser det ut som vi i Norge er mer opptatt av å hetse de som forsøker å gjøre en endring, enn å snakke sammen om en løsning.

For et par dager siden kritiserte Ali Jones Alkazemi meg i Subjekt for å være en ung, pen jente med alt for høy selvtillit. Han mener mitt ønske om å hjelpe burde sammenlignes med svindel, og at troen på et bedre liv ikke er annet en naivitet.

Jeg forstår hvor denne kritikken kommer fra, da det ligger enrom makt i å påstå at man sitter med løsningen på et problem. Hadde det ikke vært for at jeg selv har opplevd hvordan enkle verktøy og et alternativt tankesett endret livet mitt fra å være dominert av tungsinn, til å bli fylt av lidenskap og glede, ville jeg delt mine kritikeres tanke om at livet er ment for å være tungt, vanskelig og destruktivt.

Annonse

Om jeg ikke hadde opplevd å følge individer gjennom denne transformasjonen, ville jeg kanskje slengt meg med på latterliggjøringen av alle de som våger å ta steget mot selvutviklingshyllen i bokhandelen, eller de som lytter til den lett tilgjengelige hjelpen på sosiale medier.

Ansvarsfraskrivelse

Jeg heier på et system som sikrer god hjelp og støtte til alle som trenger det, uavhengig situasjon og risiko. Et system som er gratis, tilgjengelig for alle, uten svindlere og med 100 prosent fornøyd-garanti. Både du og jeg vet at vi er langt funna dette, og vi kommer ikke noe nærmere av å henge ut de som hver dag jobber for å oppnå en endring.

Om den hjelpen vi selvutviklingscoacher gir, faktisk fungerer, er et spørsmål som ikke kan diskuteres uten å snakke med dem det gjelder. Kritikken baserer seg aldri på disse kundenes misnøye, men kritikeres redsel for at folk skal bli lurt.

Å erkjenne at livet faktisk kan bli, og kunne vært, bedre, er både skremmende og smertefullt. Det trigger en følelse av skam og skyld. Hvis det faktisk finnes metoder og verktøy som kan hjelpe oss, får vi plutselig et valg om å ta tak i livet vårt eller ikke, og dette gir oss som enkeltpersoner et overveldende ansvar.

Om vi «aksepterer» at livet både er og er ment for å være vondt, slipper vi å stå ansvarlig for vår tilværelse. Vi kan grave oss ned i dypet, kjempe mot de vonde tankene med en slags god samvittighet og stolthet over at vi klarer å stå i dritten.

Også risikoen for skuffelse og lureri minimeres med dette tankesettet.

Les også: VG og Dagbladet bommer fullstendig i sin kritikk av Elon Musk

Kjærlighet betaler ikke husleia

Jeg skal ikke ta fra deg dette mentale sikkerhetsnettet, men jeg ønsker å gi et alternativ til alle de som drømmer om en vei ut, og som ikke klarer det alene. Jeg ønsker å strekke ut en hjelpende hånd og dele de verktøyene jeg selv sitter med.
Dette er grunnen til at 90 prosent av den hjelpen jeg gir, ligger gratis i baklommen til alle som eier en smarttelefon.

De siste ti prosentene gjelder personlig og individuell oppfølging som jeg gir i bytte mot det jeg får aller mest kritikk for: Penger. Drømmen hadde vært å leve i et samfunn der kjærlighet og gode tilbakemeldinger kunne betale min husleie og matutgifter, men dette er ikke tilfellet.

Så lenge vi ikke ønsker å bruke skattepengene på mental veiledning for alle, må noen av oss finne alternativer som gjør det mulig for oss å hjelpe på fulltid uten å gå personlig konkurs.

La oss fortsette å diskutere oss frem til bedre løsninger som vil øke livskvaliteten til hvert enkelt menneske. La oss erkjenne at vi alle er forskjellige og trenger flere alternativer som treffer bredere.

Les også: Dagens spirituelle trend er problematisk

Liker du det du leser?

Da kommer du til å elske Subjekt Pluss!
Det er ingen bindingstid.

Bli abonnent!
Ari Bajgora
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de har interessante og spennende vinklinger på aktuelle saker.


Ari Bajgora
Rapper
Anine Kierulf
– Mangfold i de redigerte medier er en demokratisk forutsetning. Jeg leser kulturavisen Subjekt fordi kulturkrig også er kultur. Anbefales særlig for folk med lavt blodtrykk.


Anine Kierulf
Jurist
Morten Traavik

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de tør der andre tier.



Morten Traavik
Kunstner
Simen Velle

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de tør å løfte prinsipielle debatter, og stå i dem når det stormer. Medie-Norge hadde vært fattigere uten Subjekts aktive bidrag til samfunnsdebatten.



Simen Velle
Leder i FPU
Ervin Kohn
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi avisen publiserer tankevekkende innlegg i samfunnsdebatten, og fordi jeg bryr meg om de som leser avisen.


Ervin Kohn
Jødisk tenker
Asle Toje
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi avisen er maktkritisk og uredd. Det er forfriskende.


Asle Toje
Nestleder i Nobelkomitéen
Susanne Kaluza

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi vi trenger mer, ikke mindre  kulturjournalistikk i Norge. Og så synes jeg det er viktig å følge med på tendenser, nyheter og meninger på tvers av det politiske spekteret, både saker jeg er enige i og saker jeg er uenige i.



Susanne Kaluza
Litteraturhussjef i Oslo
Trine Skei Grande
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de er uredde og dedikerte i dekningen av kunst og kultur. Leser jeg Subjekt, vet jeg hva som skjer.


Trine Skei Grande
Direktør i Forleggerforeningen
Benedikte Høgberg
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi det er viktig for meg personlig å lese et bredt spekter med nyheter og meninger for å gjøre de gode samfunnsanalysene.


Benedikte Høgberg
Adrian Eilertsen

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi vi trenger flere aviser som står utenfor de store mediekonserne.



Adrian Eilertsen
King Skurk One
Sarah Gaulin
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi avisen tar opp mange interessante temaer, og som leser får jeg bedre innblikk i hva som skjer på kunst- og kulturfeltet.


Sarah Gaulin
Generalsekretær i LIM
Mohammad Usman Rana
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi avisen skiller seg ut med skarpe analyser, intellektuell friksjon, ekte meningsmangfold og mot til å stille spørsmål ved zeitgeist. Som muslimsk tenker har jeg opplevd slike medier som anti-islamske, men ikke Subjekt.


Mohammad Usman Rana
Muslimsk tenker
Mímir Kristjánsson
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de har vist en sjokkerende evne til å være først på ballen med nyheter i mange av de viktigste og mest brennbare kulturpolitiske debattene i vår tid.


Mímir Kristjánsson
Stortingsrepresentant (R)
Hedvig Montgomery

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi kultur og politikk trenger flere stemmer og plattformer i Norge. På Subjekt blir jeg orientert og irritert, opplyst og engasjert. Og kjeder meg i hvert fall ikke!



Hedvig Montgomery
Psykolog
Janne Wilberg
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de har utviklet seg til å bli en kulturaktør å regne med. Avisen holder deg oppdatert på kulturfeltet, og er en verdifull kanal for publisering.


Janne Wilberg
Oslos byantikvar
Anette Trettebergstuen
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi avisen fyrer opp feeden min nesten ukentlig, og jeg må selvsagt følge med der det skjer. Og de skriver om kulturstoff andre har sluttet å dekke.


Anette Trettebergstuen
Stortingsrepresentant (AP)
Alexander Tenvik
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi jeg er interessert i kultur, og fordi de har en stor bredde i dekningen sin.


Alexander Tenvik
Kunstner
Trym Ruud

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de er en av de få virkelig frie avisene i Norge. De dekker kunst, kultur og samfunn med integritet, uten å bøye seg for staten eller kommersielt press. De skriver ærlig, modig og ufiltrert, og gir rom til stemmer og kunstnere som ellers ikke blir sett. Det er derfor Subjekt vokser, og derfor jeg støtter dem.



Trym Ruud
Kunstner
Snorre Klanderud
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi det er avisen som virkelig forstår samtiden. De er seriøse og lesverdige på kultur og politikk, men uten å bli jålete, sånn at alle kan være med og forstå den kompliserte virkeligheten.


Snorre Klanderud
Influenser
Einar Øverenget
Jeg abonnerer på Subjekt fordi det inviterer meg til å tenke.


Einar Øverenget
Filosof
Agnes Moxnes
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de tar samtiden på pulsen, våger å utfordre kulturlivets indre maktkonstellasjoner og dermed til gagns viser at heller ikke kultur er noen søndagsskole.


Agnes Moxnes
Presseveteran
Amrit Kaur
– Jeg abonnerer på Subjekt fordi de utfordrer dagsordenen. Selv om jeg ikke alltid er enig, så er det forfriskende å lese meninger som utfordrer status quo.


Amrit Kaur
Leder i Rød ungdom
Hadle Bjuland

– Jeg abonnerer på Subjekt fordi det er en avis som setter mangfold høyt, og som mener det. Subjekt våger å ta inn flere perspektiver.



Hadle Bjuland
Leder i KRFU